” Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.”
– Albert Einstein

Sandes de Queijo Fresco

Sandes em pão de cereais com queijo fresco e alface



Ingredientes 

1 pão de sementes
1 queijo fresco
1 folha de alface
uma pitada de sal fino e pimenta.

_ Procure o batido que é uma delicia, na pagina " Sumos e Bebidas" 

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