” Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.”
– Albert Einstein

Sumo de papaia, physalis,laranja e cenoura

Sumo de papaia, physalis,laranja e cenoura


Juntar no liquidificador, meia papaia, sumo de uma laranja, seis physalis, meia cenoura e uma colher (chá) de semente de linhaça dourada. 
Bater e beber. 


Propriedades da papaia



É rica em proteínas, fibras, carboidratos, cálcio, ferro, beta caroteno, em vitamina K, ácido ascórbico, tiamina, riboflavia e em niacina.

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