Bolo da Caneca / micro-ondas /


Ingredientes

1 ovo
1/2 banana
1 colher ( café ) de fermento em pó
2 colheres ( sopa ) de passas
2 colheres ( sopa ) farinha de aveia ( pode substituir por outro tipo de farinha
1 colher ( chá ) mel ( ou açúcar, melaço, stevia... )

Esmagar a banana com um garfo.
Adicionar numa caneca todos os ingredientes e levar ao micro-ondas por uns 3 minutos ( depende da potencia de cada  aparelho, no meu leva três minutos na potencia máxima )

Está pronto.



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