Ingredientes
1 ovo
1/2 banana
1 colher ( café ) de fermento em pó
2 colheres ( sopa ) de passas
2 colheres ( sopa ) farinha de aveia ( pode substituir por outro tipo de farinha
1 colher ( chá ) mel ( ou açúcar, melaço, stevia... )
Esmagar a banana com um garfo.
Adicionar numa caneca todos os ingredientes e levar ao micro-ondas por uns 3 minutos ( depende da potencia de cada aparelho, no meu leva três minutos na potencia máxima )
Está pronto.
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